Die F\u00f6rderung unserer Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler hin zu einer gesundheitsf\u00f6rderlichen und nachhaltigen Lebensweise liegen uns sehr am Herzen. Deshalb beteiligten wir uns auch in diesem Schuljahr an der bayernweit stattfindenden \u201eWoche der Gesundheit und Nachhaltigkeit\u201c. Das diesj\u00e4hrige Motto \u201eAchtsamkeit\u201c sollte gerade in der aktuellen Situation den Schwerpunkt auf eine bewusste Aufmerksamkeit f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse und Belange anderer Menschen richten. Eine Sensibilisierung f\u00fcr das Miteinander und der Blick auf alle Mitglieder der Schulfamilie sollten in dieser Woche im Fokus stehen. Achtsam sein hei\u00dft aber auch, Momente bewusst zu erleben \u2013 ohne zu bewerten. Dies kann ein weg sein, um psychischen Belastungen zu begegnen, Stress abzubauen und allgemein ges\u00fcnder zu leben. In jeder Klasse der Grund- und der Mittelschule wurde in der Woche vom 18. – 22. Oktober ein Unterrichtsprojekt zur \u201cAchtsamkeit\u201c durchgef\u00fchrt.<\/p>\n
Klasse 1a: Mit dem \u201eZauberteppich\u201c und \u201eKuscheltieratmung\u201c auf Fantasiereise<\/strong><\/p>\n Im Rahmen der Woche der Achtsamkeit begab sich die Klasse 1a w\u00e4hrend einer Fantasiereise auf den Weg zu einer wundervollen Insel. Alle Kinder hatten ihre eigenen \u201eZauberteppiche\u201c in Form einer angenehmen Decke und ein Kuscheltier mitgebracht. Nachdem jedes Kind sein Kuscheltier der Klasse vorgestellt hatte, ging die Reise los. Auf dem \u201eZauberteppich\u201c liegend lie\u00dfen die Kinder zun\u00e4chst ihre Kuscheltiere, die sie sorgf\u00e4ltig auf ihren B\u00e4uchen platziert hatten, mit Hilfe ihrer \u201eKuscheltieratmung\u201c auf und ab schaukeln. Kurz darauf starteten die \u201eZauberteppiche\u201c mit einem brummenden \u201eOomm\u201c aller Kinder auf Fantasiereise in die L\u00fcfte zu einer geheimnisvollen und wundersch\u00f6nen Insel mitten im Meer. Da den Kindern diese Reise so gut gefiel, wird das f\u00fcr die Klasse 1a sicher nicht der letzte Ausflug mit dem \u201eZauberteppich\u201c gewesen sein. (ha)<\/p>\n\n\t\t