Selbstbewusst auftreten, wissen sich verteidigen zu k\u00f6nnen, \u00a0sollte man in eine gef\u00e4hrliche Situation geraten, das kann im Ernstfall das eigene Leben retten, ist aber nicht immer selbstverst\u00e4ndlich. Gerade M\u00e4dchen und Frauen wissen oftmals nicht, wie sie in brenzligen Situationen reagieren sollten. \u00a0Um das zu lernen, bot Lorenz Gatzhammer f\u00fcr die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der 10. Klassen einen \u00a0Selbstverteidigungskurs an. \u00a0Dieser \u00a0st\u00e4rkte nicht nur das eigene Auftreten, sondern lieferte auch Tipps f\u00fcr eine aktive Verteidigung. Den Jugendlichen wurde vermittelt, die eigene Angst zu kontrollieren, einen klaren Kopf zu bewahren und sich mit einfachen Mitteln zu verteidigen.<\/p>\n
Bei dem Aufbauworkshop im Juli wurden die Inhalte des Einf\u00fchrungskurses, der im Februar stattgefunden hatte, wiederholt. Damals ging es um das Verhalten bei verbalen Angriffen und Beleidigungen sowie bei k\u00f6rperlichen und sexuellen Bel\u00e4stigungen. Die Jugendlichen trainierten die Abwehr gegen versuchte K\u00f6rperverletzung, gegen Umklammerung und W\u00fcrgegriffe. Es wurden auch die rechtlichen Konsequenzen erarbeitet und besprochen. Schwerpunkte des 2. Teils waren dann die Abwehr gegen Angriffe mit Gegenst\u00e4nden und Waffen. Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wurde auch die extreme Gefahr solcher Angriffe mit dem Messer vermittelt und wie man im Vorfeld eventuell schon deeskalierend handeln kann. \u00a0Auch hier waren die rechtlichen Aspekte ein gro\u00dfes Thema. \u00a0F\u00fcr den Fall, dass es keine M\u00f6glichkeit der Deeskalation mehr geben sollte, wurden Abwehrm\u00f6glichkeiten von verschiedenen Arten der Messerangriffe besprochen, gezeigt und trainiert. Eine weitere Einheit war ein Boxsparring. Im Februar wurde schon ein Schlagtraining absolviert. Jetzt konnten sich die Sch\u00fcler beim Boxsparring, das sind Boxk\u00e4mpfe unter Trainingsbedingungen,\u00a0 selbst in solchen Situationen versuchen und Erfahrungen \u00fcber das eigene Verhalten sammeln und erleben. Die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler machten sehr engagiert und interessiert mit.\u00a0 Und der Spa\u00df kam dabei auch nicht zu kurz. (me)<\/p>\n\n\t\t